虽然痛经存在,但是只要在来经前的正常生活中注意饮食,起居方面的调节和进行自我护理,痛经出现的机率会大大降低,做到以下几点: 首先把握好自己的情绪,使情绪不要波动太大,坦然地面对生活和工作。因为行经前
呵呵,没什么不好意思的,我曾经也为痛经而烦恼过,记得当时吃了很多药都没有一点效果,在朋友的帮助下,我开始吃999痛经宁特别组合钙D软胶囊+B族维生素,结果不到一个星期我的痛经就全好了,真是太感谢999
大部份的女孩子都会在生理期前感到不适,除了心理上会有明显的焦虑不安、忧郁外,生理上也会出现体重增加、水肿、乳房肿胀、疼痛、长痘痘、皮肤干燥、便秘、头痛、晕眩、肩膀酸痛等症状。 如果能够以平常心来看待月
痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,常发生在月经前和月经期,偶尔发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛,可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大
吃巧克力 痛经看西医不行的,要看中医的,还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,都不能沾冷水的. 以下资料供参考啊: 《关于痛经》 经痛是许多女性都曾有
我之前用了999痛经宁,效果不错,买了几个疗程,由一开始的疼痛难忍到后来逐渐缓解,现在已经没那么严重了,999痛经宁还有个优点是没有副作用,能改善体质。我建议你买这个试试。 可以贴 经舒宁痛经贴,纯中
每个月特殊的日子都会疼痛难忍,甚至恶心、呕吐、头晕。厉害的时候会在床上打滚,严重的影响了我的工作和学习,我该怎么办啊? 凡在行经前后或在行经期间出现腹痛、腰酸、下腹坠胀和其他不适,影响生活和工作者称为
治疗痛经的12种妙方 当痛经发作时,你会痛苦不堪,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经: 1、 玄胡益母草煮鸡蛋: 玄胡20克
当归12克、桃仁9克、郁金9克、莪术6克、乳香9克、没药9克、川芎6克、附香12克、乌药12克、延胡索12克、柴胡6克、枳壳12克、失笑散30克(包煎)。 月经来潮前开始服药,至经行后第二天
痛经病人应忌哪些食物 1、忌食生冷寒凉食品:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。