家里有暖气老年人需要注意什么？

●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。 ●花卉勤洒水，暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空气湿润。 ●多饮水。研究发现，缺水阻碍新陈代谢，加速

冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点： ●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空

冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点： ●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空

冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点： ●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空

冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点： ●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气

冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点： ●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空

冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点：●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新

●调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。 ●花卉勤洒水，暖气片上放盆水，让水慢慢蒸发，或使用加湿器，保持室内空气湿润。 ●多饮水。研究发现，缺水阻碍

尽管是寒气逼人，朦朦胧胧的校园初晨，仍见我校离退休老教师们活动的身影。隆冬时节，阴气日盛而至极，阳气微极而复萌，因此习惯了晨练的老年人在锻炼身体的同时，要注意冬季晨练不同于其他季节。 锻炼时

老年人冬季晨练需要注意哪些事项？ 从立冬到立春是一年中最冷的季节，阴气日盛而至极，阳气微极而复萌，因此在冬季一切活动都要顺应自然，老年人的晨练更不能除外。习惯了晨练的老年人即使在严寒