食疗与药膳的关系 "食疗"和"药膳"的概念常被人们混淆，"食疗"和"药膳"既有区别，又有联系。"食疗&quo
我觉得是食补会好一点.药补的话,是药三份毒嘛!
一般食补好些，营养全面些；主要看你的身体状况了！身体好的可以药补，一般药都有副作用的！有条件的可以同时补！！！
要说药补还是食补,必须对其下一个定义. 当我们饮食均衡,只要对身体没害的东西都吃.只要能吸收,那样的身体应该就不会缺什么了. 当我们说到食补,是否就对饮食时注意下一点中药调理的道理呢/ 而
当然是食补好 是药三分毒
如果是重度贫血的话，那一定得药补了，如果只是轻度的话，那还是食补为好。不过，不管怎么样，就是药补的时候，也要食补进行配合，这样的效果才能更理想，病也好得更快。 贫血的原因是多种的，不同病因的贫血有不同
食补好 食补和药补同时进行 调查显示，我国多数人钙摄入不足。于是，媒体上不断出现中国人需要全民缺钙的提法和相关讨论，上百种补钙品也相继上市。那么，消费者究竟应该何去何从？有关专家为您解答—— 缺钙的
因人而异。主要还是食补。 对于钙摄入不足的人群，一定要设法改变原有的膳食习惯。我们通常膳食中的米、面、畜禽肉、鱼虾、浅色蔬菜以及常吃的水果中含钙量都很低。钙含量高的大豆制品、深绿色蔬菜等却摄入不多，尤
个人关点呀，食补的好， 是药就有三分毒的，还是选择食补好了， 多吃点排骨吧 ！ 最好是食补，配合点药补也不错。 调查显示，我国多数人钙摄入不足。于是，媒体上不断出现中国人需要全民缺钙的提法和相关讨论，
缺钙的危害 钙对人体健康的重要性是毋庸置疑的，人体中99％的钙储存在骨骼中，使骨骼具有一定强度，起到对身体的支撑作用。同时，在肌肉收缩、神经兴奋、血液凝固等生理活动中，钙都起着至关重