如何巧去食物皮壳？

巧去核桃壳、皮：将核桃放入蒸锅用大火蒸8分钟后取出，投入冷水浸3分钟，捞出，就能剥出完整的果肉。再把果肉投入沸水烫4分钟，用手轻轻一捻，皮即刻脱落。另外，吃核桃时，可用螺丝刀插进核桃凹入处顺势一扭，壳

夏季谨防食物霉变 警示，提醒市民重视夏季食品防霉，以防“病从口入”。 夏季气候闷热潮湿，粮食、干香菇、干咸鱼等干制品都容易受潮产生霉菌，导致变色、变味，营养价值下降等。更为严重的是

降压的食物：芹菜。 高血压病的发病因素很多，病理生理改变复杂，而且每个高血压病人的个体差异也很大。因此在使用降压药物治疗时，应根据患者的具体情况，如年龄、血压升高的程度、病程的长短、并发症的有无和轻重

你还是去看看医生吧，可能你的心里有问题~ 我才不去和狗抢着吃呢~~ 把狗嘴缝上。

如何加强食物的消化 大家知道，压力和紧张会影响我们的消化。我们的肠就象是第二大脑，它有一亿个神经元和二十几个神经传感器。肠会有感觉，可以作出反应，发送信号，为消化必要营养物质产生有关分泌物。当

放在锅里炒,用小火. 放在微波爐中加熱即可

6种食物排除身内毒素 由于各种农药的大量使用，人体内往往聚集不少的有毒物质，一旦这些

现还没有令人放心的检验方法判定食物是否已受污染,所以自己保存食品时千万小心。 那要看是什么食物了，是蔬果类呢，还是小吃型的呢，不过总的来说还是得看色泽，还有味道，我的鼻子一向是很灵敏的，所以我的判断一

蛋白质与脂肪 含有适量脂肪的蛋白质对于胃的消化是有好处的，因为它可以使胃的消化进程慢一些，留较多时间来消化蛋白质。 淀粉与脂肪 只要不混食太多蛋白质，其实并不是增肥

食物和酒类可以分为四种口味，这也就界定了酒和食物搭配的范围，即：酸，甜，苦和咸味。 酸味： 你可能听说过酒不能和沙拉搭配，原因是沙拉中的酸极大地破坏了酒的醇香。但是，如果沙拉和酸性酒类同用