揉腹百遍可以保健内脏?

中医认为，揉腹可通和上下、充实五脏，能驱外感之诸邪、清内生之百症。现代医学研究则认为，揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，增强消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环。 揉腹的方法简单易行：取仰卧姿势，先用右手掌紧

中医认为，揉腹可通和上下、充实五脏，能驱外感之诸邪、清内生之百症。现代医学研究则认为，揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，增强消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环。 揉腹的方法简单易行：取仰卧姿势，先用右手掌紧

想吃就吃 可以吃 可以啊，鸡心，肝，肾，鸡胗，都可以吃。 有D可以，有D 唔可以 通吃，通通吃。 可以啊 当然，你从来都没吃过吗

主要是看乌龟吃不吃.看他是吃草的还是吃肉的. 参考资料：||http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200608/24/ba***********_1406082405946.jpg

在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳

黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。据营养学家科学分析：每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，

在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳

做眼保健操实际就是按摩穴位,要想提高视力,就要把有治疗效果的穴位都按到.如印堂,攒竹,四白,睛明,鱼腰,承泣,瞳子蓼,风池,合谷这些穴位都很好找,相信一定会好的. 我高三的一个同学，他是近视300多度

如果你需要补充VC就可以,但吃一瓶后要停一段时间. 不可以.是药三分毒,还应对症下药.

心理保健的措施 为了保障人们的健康心理状态，必须要进行心理保健。心理保健可以通过心理卫生科普宣传、讲课及定期心理咨询等方法进行。 心理保健应注意下列两个方面： 1、心理保健原则：注意四个原则