医生建议大家最好喝30℃以下的温开水，因为它不用消化就能被人体直接吸收利用，又不会过于刺激胃肠道，而且水里头有很多种对人体有益的矿物质和微量元素，不像其他一些饮料，糖分高，但营养物质少，很容易营养失调
是 一点都没错 ，喝白开水有助于新陈代谢，排除体内垃圾，具有清毒的作用。喝水可以养颜 美容， 人体里大部分都是是水 ，所以要读哦喝水，每天至少8杯，当你感到嘴唇干裂，嗓子难受时喝水就有点晚了
白开水是最好的饮料。 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。 有的人应多喝水，有的则要少喝
不一定。 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。 喝水多少与消耗平衡 我们每天究竟该喝多少水呢？
盛夏季节，各种饮料充斥市场，其中儿童是饮料消费的“主力军”。但有关专家的研究表明，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳
同意 是最便宜的饮料 是 白开水经过高温除菌 并含有微量矿物元素
盛夏季节，各种饮料充斥市场，其中儿童是饮料消费的“主力军”。但有关专家的研究表明，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳
煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“
盛夏季节，各种饮料充斥市场，其中儿童是饮料消费的“主力军”。但有关专家的研究表明，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳
冷饮不能代替白开水 市售饮料，一般含糖较多，口感甜腻，只能一时解渴，以后反而会增加口渴感。喝多了还会产生各种不良影响。 (1)影响食欲。 人体血液内的糖分(血糖)降低到一定程度，可以产生饥饿感而