吃素好不好？

纯吃素，对身体的养份摄取会产生不均衡，如果是宗教信仰那就没办法了！如果是为身体好，以下参考！ 1.成年以前在长阶段不要吃纯素，以免营养部均衡。 2.成年以后吃纯素，可以用维他命来补充养分的不均衡。 3

素食逐渐成为世界性潮流，成为注重健康的饮食选择后，素食的相关研究也就愈丰富。由这些结果显示，只要注意营养的均衡，素食不但不会影响健康，反而可以防止许多致命的疾病发生。 吃素可抗癌 美国国家癌症中心（

要每天吃才好 哈哈，要每天吃才好啊 初一十五吃素对身体好,营养平衡. 不一定，要每天吃才对身体好呢

随着人们生活水平不断提高，绝大部分的朋友健康意识加强了，想要把疾病消灭在萌芽阶段或者因不良生活习惯引发了各种疾病，而不得不看医生。看妇科更是如此。但是市面上医院太多，医院资质，收费也不一样。但是对于众

三毛语录：人，都是以心换心的，起码百分之七十是如此。请你对人类要有信心，不要因为一些小事，而不肯原谅他人。试试看，再试一次，试着不要太计算，试着以德报怨，好不好？ 很多事情，只因我固执于只从&ldqu

蜂蜜中的葡萄糖和果糖，可以吸收空气中的水分，结果变的稀薄，容易发酵变质。因此，蜂蜜要放在干燥处，并加盖保存。另外，蜂蜜中含有多种酶和维生素，酶和维生素见光会分解，因此最好避光保存。如果放在冰箱中的那就

早上:可以直接食用水果当早餐哦..最好吃苹果. 中午:饭后一小时,最好吃葡萄和西瓜.. 晚上:饭后一小时,最好吃香蕉,,这样帮助消化.对胃不好的人非常有帮助的哦.. 习惯上认为饭后吃水果好

睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－

这里的穿衣指的是睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化