玻璃肉的食谱是怎样的？

香甜滋润玻璃肉饭 主料： 糯米600克，冰肉片300克，白糖650克，橘饼10克，葱珠油15克，芝麻25克，糖制冬瓜片15克，红绿樱桃各6个。 做法： 1、先将糯米洗净盛在碗里，加入清水少许，放

１、冰箱冷藏法：肉放冰箱中可保存１０天左右，时间太长，就会使带皮的猪肉腐败。 ２、自然冷冻法：严寒季节，可先将肉挂室外，待肉内７～１０厘米深

吃鸡蛋

怎样保持肉的新鲜度？ １、冰箱冷藏法：肉放冰箱中可保存１０天左右，时间太长，就会使带皮的猪肉腐败。 ２、自然冷冻法：严寒季节，可先将肉挂室外，待肉内７～１０厘米深层达－６℃时，把肉

少吃水煮鱼，多吃蔬菜，注意锻炼，多多运动。 ■手臂运动1 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。 2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。 3. 这运动要重覆

必须让考生吃早餐 考试期间，考生必须吃早餐，即使是有不吃早餐习惯的考生，也要强迫吃一些，否则大脑的记忆力和注意力都会减弱。另外，考试前或考试中不要吃各种保健品，因为不会有立竿见影的效果。如

电饭煲做蛋糕的方法 准备： 4个鸡蛋，90克面粉（要筛1-3次），60克白糖（怕胖的可以斟酌减量），少许牛奶（为了把面粉搅拌均匀才加的），少许植物油（不敢用黄油了，怕凝固了蛋糕发不起来）

周一 早：咖啡、苹果 午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤 晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽 周二 早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄 午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡

糖尿病饮食的总热能和三大营养素量计算出来后，即可进行食谱设计。首先按照碳水化合物数量计算主副食物。先将蔬菜中碳水化合物数量定下来，一般进食蔬菜５００克（０．５）公斤，应采用含碳水化合物２％的蔬菜，共计

高考三天，犹如鲤鱼跳龙门，十多年的寒窗苦读在此一举，作为考试的后勤保障———3天的饮食安排就相当重要。 1.早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保