制作方法:准备6个洋葱、几个西红柿、一棵洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块,加水、盐、辣椒。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西。第
百合入秋最当造,不仅气味鲜甜,营养丰富,且药用价值较高,《本草纲目》记载它有调肺止咳,宁心安神,补中益气,在秋燥时是药食的佳品。陈皮能健胃化气、祛燥止咳。而鲫鱼则是美味的河鲜,中医亦认为它有利水消肿、
鸡油鱼头汤 主料:鱼头 调料:盐、料酒、姜片、香菇、胡萝卜、鸡精 做法: 1、 坐锅点火倒入鸡油,待油6-7成热时放入鱼头,煎至变白色; 2、 加入胡萝卜、香菇、姜片、盐、料酒,开锅后再加鸡
七日瘦身汤 中国人本来就很喜欢喝汤,一餐中如果没有喝到汤,就觉得没有吃饱,在7、8年前开始流行的七日瘦身汤,因为被认为“效果太神奇”,而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅,所以又被称为“巫婆瘦身汤”
七日瘦身汤的配方 配方:a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3
七日瘦身汤 材料: 菜类重量比质求 洋葱2-2.5斤圆型 青辣椒0.5-1斤辣或微辣 芹菜1斤正品 番茄2.5-3斤正品 卷心菜1斤扁圆型 盐少 许食用盐 注:比例不变,一般一天煲一次,括号中菜名为
我想从饮食中得到一种科学有效的瘦身方法 这里为你介绍的是一种减肥汤,如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重4~7公斤。 制作方法:准备6个洋葱、几个西红柿、一棵洋白菜、2个辣椒、几
燕窝蜜枣汤 燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。 银耳枸杞
用料】高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。 制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食
一盆清淡鲜美的海米油菜豆腐汤,不仅营养丰富,而且延年益寿。海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素。油菜中所含的植物激素,植物纤维素,有防癌和防肠道疾病功能。豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,