有那些水果可以空腹吃呢?

大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。 其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 西红柿： 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分， 容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块

不能空腹吃水果 西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏等都不能空腹吃。 doubuhao 如果你的肠胃不好，胃酸多的话，很多水果空腹吃也不好。 除了苹果好象都不怎么能空腹吃特别是柿子香蕉菠萝橘橙梨等

香蕉含有大量镁，空腹大量地吃用，会使血液中含镁量骤升，造成血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，损害健康。在外国，不少人喜以香蕉做早餐，但他们会同时饮用钙质丰富的牛奶作平衡，才不致坏肚皮。

苹果是最佳的减肥水果。我有使用过。只需三天就可以减1-5公斤左右。当然减肥过程中不要吃其它东西。渴了喝白开水，饿了就吃苹果。相信你很快就可以拥有完美身才的。 首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝

苹果

若为肥胖著想，不要吃太甜水份又少的水果。如香蕉、龙眼、荔枝、释枷、芒果和凤梨。为胃酸著想，不要吃酸浓缩的如柠檬、百香果浓汁。因此如早餐吃水果，西瓜、香瓜、甜瓜类、蕃茄、芭乐、杨桃、奇异果、梨等都不错。

不管任何水果我都空腹吃，应该不要紧吧

饮食原则： 1、饮食治疗的思想准备：在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃，爱吃又不能吃的矛盾中，一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系，坚定信心，

空腹时，我们胃中的胃酸浓度较高，这是因为没有食物冲淡的缘故。此时。如果吃进含有胶质、柿胶酚、果胶质和可溶性收敛剂 等成分的水果，胃酸就会同这些物质形成不易溶解的沉淀物。这些沉淀物一旦形成大块，就会阻

西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。 因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛； 柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆