秋季如何养生？
人们常用“金色的秋天”来形容丰收的季节，但对人体健康来说，秋天又是一个值得警惕的发病多事的季节。入秋以后，由于太阳的直射光线自北向南由北回归线向赤道转移，加上来自西北利亚和蒙古的冷空气向南推进，日夜温
老年人秋季如何养生 2006年09月30日09:12 【字号 大 中 小】【留言】【论坛】【打印】【关闭】 秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于
秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。因此，为了适应秋季气候变化特点，防病延年，老年人应注意秋季养生。
秋季，天气逐渐转凉，雨水减少，气候由潮湿转向干燥。很多人由于不能适应气候的转变而生病，有些老年人的老毛病，例如哮喘等也会复发，因此，在这种气候条件下，如何养生保健是健康的关键。 秋燥篇 入秋之后“
秋季养生保健六策略 1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃广柑
老年人秋季如何养生 2006年09月30日09:12 【字号 大 中 小】【留言】【论坛】【打印】【关闭】 秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉
经典秋季养生短信1、 乍暖还寒时候，最难将息，秋已至，又要开始度过这难以将息的时候了，要多多注意添加衣裳，应和天气的变化，千万别感冒了，万一凉了又没的衣裳添，就多看看这条短信，心就会暖了！ 2、 淡淡的云儿淡淡的风
秋季养生问候手机信息1、 秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！ 2、 秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促
秋季养生保健知识大全1、 秋季天高气爽，愿你快乐登场；幸福推开门窗，快乐入驻心房；落叶流放烦恼，白云消除忧伤；朗月点缀温馨，晓风浪漫唱响；祝你心情欢畅，笑容尽情飞扬！ 2、 秋季悄悄到了，心情渐渐妙了，炎热偷偷跑了，烦
秋季，自然界阳气渐收，阴气渐长，秋风劲急，气候干燥。人们起居调摄应与气候变化相适应，以免秋天肃杀之气对人体产生不良影响。 现就秋季养生保健的方法介绍如下： 振奋精神 秋风落叶，万物凋零，常使人触