利用盘腿的方法可以进行催眠吗

临睡前双腿盘起，坐于床上，静坐片刻，将身子后仰１分钟，然后伸展四肢，放松肌肉，保持呼吸均匀，心无杂念，一会儿就可入睡。

将半只香蕉去皮磨碎，用手指蘸着涂于脸部，２０分钟后用加少量鲜奶的水洗净，每星期敷２～３次，可使皮肤细润光滑。对任何一种皮肤都适宜。

催眠是一种心理放松的医疗方法，可以使人放松，而睡着，你问什么问题他就回答什么问题，这种方法多说用于使人恢复记忆，记起忘记的一些事情。

提到催眠术，人们通常以为这要么是心理学家的实验，要么是某 些专业人士的表演，认为它跟自己毫无关系。事实上，它的确与自己 没有切实的相关，但我们却经常生活在近似催眠的心理状态中。 在心理诊所里，催眠医疗

心身疾病具有明显的情境性：应激源出现，症状加重；应激源消失，则症状减轻。应用催眠下的暗示治疗心身疾病，有较令人满意的效果。 催眠下暗示治疗心身疾病的具体实施步骤是： （1）测定患者的催

催眠治疗的机制 关于催眠治疗的机制，也就是说，催眠是怎样发生的?为什么能用来治病?学术界曾进行过不少研究，但至今并无统一见解和最后结论。这里，只就一些主要的理论和研究发现简要介绍如下： 西方学术

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听说过"数老钱"的故事吗,等以后再讲. 数羊！还睡不着就数狼……因为羊多了会成灾！ 静观自己的呼吸，呼吸缓慢深长，别的什么都不要想，只用心体会自己的一呼一吸。 尽量腹式呼吸，因为它

不能,前世只是迷信的假说. 不可以，人到底有没有前世还不一定呢。 我不这样认为，我认为催眠可以让你想起一些事，但不是前世的事，而是发生过的事……而那件事你是没什么映像的………………