为什么夜里都是做梦

其实按心理学的角度来看，我们每天晚上都做很多梦的，只是有些梦你记得，有些梦你记不得而已，你所谓的夜里都是梦，是因为你把你做的梦基本上都记得了，这是因为你白天的时候想的太多了，或者是压力太大而导致的结果

说明你总没有处于深睡眠阶段，这样时间长了易疲劳

每個夜里都做夢,好煩啊. 心事太重了,想点开心的事,就算还要做也是开心的梦.

一方面是你的身体原因，是否太虚弱，或神经衰弱，这要找医生看看。另一方面是否太疲劳了，那要加强休息。如果身体好，平时又很空，那不妨参加些体育锻炼或参加一些劳动，会改善睡眠的。

保证正常、充足的睡眠 不行就吃一点：谷维素 很便宜，一包就1块钱 夜里做梦是因为你白天想的东西太多或者是你的压力太大的缘故。当然也有别的原因，比如说你的大脑皮层受到刺激。或者说你在睡前太亢奋。你可

除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。http://www.ou

为什么有云的夜里温度会高些? 原来白天太阳晒了一天,地面上的温度升高了,到了夜黑,大部分热又向天空中散发出来,于是温度就下降了。 可是碰到夜里有云的时候,地面上散发的热被云挡住了,大量的热积蓄在地

人在睡觉时也是要呼吸的，如果关上窗户就会造成室内二氧化碳量增加，第二天早上可能会有头晕，提不起精神等现象，而充足的新鲜空气可避免以上现象发生，有利于身体健康。所以夜里睡觉最好不要关窗户。 应该是为了保

不少老年人都有一个感觉：每天夜里要上几趟厕所，来回一折腾，觉也别想睡好了。 为什么老年人夜尿会增多呢？我们知道，正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿，这都是正常的。正常人在夜里的排尿量通

原来白天太阳晒了一天,地面上的温度升高了,到了夜黑,大部分热又向天空中散发出来,于是温度就下降了。 可是碰到夜里有云的时候,地面上散发的热被云挡住了,大量的热积蓄在地面和云层之间的温度比较温暖,也会使