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夏天防暑吃什么？

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苦瓜,绿豆,啤酒,西瓜都是不错的选择饮食以清淡为主多吃豆类事物，特别是绿豆，可避暑，利尿，清热，排毒。有夏天可一日无肉不可一日无豆之说夏天多喝点绿豆汤可以防曙的清凉解渴的食物和饮品大多都可以。

西瓜参考资料：||

盛夏酷暑，阳光猛烈，遍地流火。面对如此恶劣的天气，需注意科学合理地生活，比如穿宽松轻爽的夏装，饮食清淡但保证营养，卧室要通风，外出遮阳擦护肤品等等。另外避免中暑也十分重要，这是高热环境中容易发生的一种

应该喝一些绿豆汤清凉解

很多啊。吃冰棍、喝凉茶、有钱就到避暑山庄去消夏等等。

夏季高温和热辐射肆虐，人极易中暑，因此在炎热的夏天，有什么解暑利器呢？方法/步骤 01：绿豆汤：清热解毒、止渴消暑、经济营养、口味丰富 02：西瓜：经济美味、清热解暑、生津止渴、利尿除烦 03

夏天，天气十分炎热，很多人都会出现食欲不振，那么夏天到底吃什么比较好呢？食材食谱热量：20.6(大卡)主料青菜1斤辅料酸菜10克方法/步骤 1：酸豆角（酸菜）炒肉片：酸酸辣辣的很是下饭。 2：

墨鱼商场速冻产品的柜台里，各种各样的鱼一年四季一应俱全。人们在挑选的时候大多从口味和自己的爱好考虑，但一个重要的原则却被忽视了，这就是：吃鱼是有季节性的。有关专家指出，临近产卵期的鱼最好吃。目前正是

冬吃萝卜夏吃姜夏天吃新鲜的时令果蔬最好，首先是新鲜不新鲜的吃了肯定好不了，夏天可以说是四季中最能吃到新鲜蔬菜的季节了，多吃这个季节的特有菜吧，菠菜、芹菜、菜花、韭菜及油菜等多了去了，看着吃吧。

夏天考研复习经常会很晚,有蚊子,当然不自然,但用蚊香来驱蚊，一盘蚊香就相当于7支烟，所于蚊香对肺部是有影响的，这个不宜使用。推荐几种办法: 1.可以在家里放上几盒打开的清凉油，蚊子闻到这个味道就会逃

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