我想增肥!!!

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。

猛吃，猛喝，猛睡觉。 ■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因

■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿

一般人都想减肥，你要增肥，多吃点肉类食品，含高脂肪高蛋白的食品，喝啤酒，多睡觉多休息，少锻炼少运动，不久你就会胖起来皮下有脂肪，还会有啤酒肚，到时候不要怪我，又要减肥呢。 一般瘦弱欲增肥健身，无需求助

我很瘦，想肥15斤 多吃肉，多吃一些脂肪含量高的东西，例如：巧克力，糖果等！ 你大概是营养不良，要不就去照一些什么电视上说的“增肥胶囊”，要不你就吃饱后就睡觉。嘻嘻，其实我也不懂滴～不用忘了加我分啊！

少运动，多吃一些营养物质。多吃一些巧克立、面包、物别是消夜，吃完就睡，包你长肉！！ 你怎么会想让自己吃胖呢？别人巴不得减肥呢 你拥有好身材不很好吗？如果你想增肥 那就多吃吧 不过至于会不会长到脸上就难

俗话说：胖人喝凉水都会长肉。我想你如果是个女人。你只是想让自己更丰满一些，而不是增肥。让自己丰满一些可以加强有氧锻炼等等一些运动。 找专业营养与健康指导师。我以前也提出过这样的问题，回答我的人没你的多

我也是这种类型的没办法，不过想发福，心态最重要。 能吃吗，一天5餐试试，早餐——午餐——下午茶——晚餐——宵夜。 睡觉：晚上10前睡，9点起床。

要好好的调理一下你的肠胃,你的肠胃不吸收,你吃再多的东西都没用 1、锻炼！ 2、激素！ 3、没有规律的暴饮暴食！ 一、身心愉快 瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯

其实一个人的胖与瘦主要还是决定于父母的遗传基因！如果你是男孩就要看看你的父亲，如果是女孩就要看母亲！看看你的父母的体形，如果没有外界人为因素，你的体形应该和他们差不多！所以如果你的父母就是很瘦，估计你