什么食物含有碘?
雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。30～50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中，如口服合成的雌激素来治疗其它疾病，或摄食很多含雌激素的食物，此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育等因素亦可引起内分泌
谷类食品含锡较高特别是糠麸内含量更高。含氟化锡的牙膏也含有锡。 植物和动物食品中均含有足以供人体所需的锡。谷类食品含锡较高特别是糠麸内含量更高。含氟化锡的牙膏也含有锡。
铜是人体所必需的微量元素，它与儿童的身高有着密切的关系。据研究，超过同年龄平均身高的儿童，其铜的摄入量也高；而低于平均身高的儿童，铜的摄入量相对也低。一般来说，后者的铜摄入量要比前者少50％~60％。
所谓的“乌东”面，实际这个名字是音译的，在日本也经常写成“うどん”，但是在比较有名一点的老字号，则经常写成另外两个汉字：馄饨。而汉语的馄饨则是用外来语表示的“ワンタン”。“乌东”面实际是中国的切面，它
新鲜牛奶是含钙最高的,一定要坚持每天喝两杯以补钙,再就是豆类及豆制品,虾皮,骨头汤. 骨头汤呀，骨头含钙最高
维生素A天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A） 富含维生素A的食物主要有动物的肝
黄豆中含有复合氨基酸。
蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。生长的物质基础是蛋白质，因此，就要多给小儿添加含蛋白质丰富的食品。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶
什么食物含有碘?? 一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均比重每公斤不超过１．０毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到１．６４和１．６０毫克。海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍
含有雄性激素的食物有： (1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体