什么方法去黑头最快最有效呢？

这是一个长期奋斗的问题，不管你清得多干净，只要过两三天，还会再有。再则，毛孔是不可能变小的，只能清洁干净后视觉上看起来小一点点，因为在毛孔里没有脏东西。所以说鼻部的清洁问题非常重要， 鼻部清洁开始多

根据对5748名网友关于“减肚”的调查显示：他们自身胖的原因是——久坐 33.18%；缺乏锻炼 29.40%；贪吃 25.75%，坐姿错误 5.85%；天生 4.47%；其他 1.36%，前三项占了导

我晕死了，按键精灵有时都不好进，手动更不用说了，每次2，3个小时登陆，叫我怎么办啊？谁能帮帮我啊？现在提起天2，又爱又怕，快快回答我啊！！！！救人啊！！！！ 最有效的就是不停的输入，不停的按回车健，反

推荐四种美白牙齿的方式，最快1个小时，最久只要两周，你就能拥有一口亮丽美白的牙齿了。 漂白——1个小时见效 请牙医帮你进行牙齿美白是最快和最方便的办法。在1个小时内，你的牙齿可以变白5-8个等级，效

我看到别人的龙都55级了，又不告诉我怎么练。。。让龙去打又爱死饿的又快，谁有练的快的方法告诉我好吗，谢谢 先知养的最快，养法是组队，叫龙出来，给龙加全套。然后就可以坐着用协同指令叫龙跟着队长打了。这样

用东西桶嗓子眼，把酒吐出来。经常喝酒的都会这招。 喝酸奶! 参考资料：|| 可以和普洱茶阿

运动，勤洗脸，少吃饭，游泳！ 去压缩啊 恩~~断食几个月!(我在报纸看过有人试过) 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

其实做俯卧撑也很有效 仰窝起做

手术 按摩比较有用.效果不错. 多吃木瓜或多喝鲫鱼汤很管用的

仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用