如果家里有谁着了凉、感冒、打喷嚏、流鼻涕了，家里的老人就会切几片生姜，一段葱白，再加几个大枣，熬出来热气腾腾的汤并说：“趁热喝了，发点汗就好了。” 发汗疗法是中国医学应用最早、最广的一种“治疗大法”
有人认为，感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，
这没关系吧，不要太担心。 一周就行了
发汗又称解表法，是中医常用治法之一。它是通过开泄揍理、促进发汗，使表证随汗出而解的治法。常用于治疗感冒，具体应用时须注意以下几点： ( 1 ）汗之有度：运用汗法治疗感冒，要求达到汗出热退、脉静身凉
对该病的治疗提倡抗感染与化痰同步进行，婴幼儿注意营养结构平衡合理。生活中可适量食用一些梨、杏仁、百合等，注意休息和吸氧治疗，有利于疾病的康复。
有人认为，感冒期间要多吃水果。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。
孩子感冒了，不妨在睡觉之前，用热水烫烫脚，脚上的穴位丰富，对感冒的康复有好处。操作时可以把水温调至有些烫手，用一只手托着孩子的两只脚，另一只手蘸上水往孩子脚上捂，待适应了再慢慢让孩子把脚泡在水里，陆续
多喝水，充足的睡眠，除此之外要大量补充维生素Ｃ，就能够更快好转。 不停的喝白开水，不要开空调。 中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
男人比女人大十岁，想象一下，男人六十岁时，女人才五十，女人往往比男人老得快，成熟的男人比较体贴女人。 女人六十岁，男人才五十岁，想象一下，视觉疲劳，皱纹，更年期，肥胖，成为名副其实的老太婆，而男人呢，
做单杠引体向上有利于长高。 吊在单杠上，天天吊。 还有很多啊．比如：跳高跳远伸张运动．哦，这个可以到矮身材研究所去看看，他们因该会很专业．总之不要做纵向运动． 兔子跳,就是把双手背在脑后蹲跳.不过很累