怎樣才能使我長高

原地纵跳摸高，助跑摸高。 用海马煲汤来喝！可以的，你试试！我都高了好多了啊！原来我1米58的。现在我都有1米65了啊。 其实，人的身高也说不准的，你比我幸运吧，我也是因为自己的身高而自卑的．我比你大一

想自己最高兴的事 既然笑不出来，那就不要笑，不开心的话让自己就不开心啊，装出快乐是很痛苦的，也是要付出很大代价的...本人不推荐你这么做 其实我认为你这个问题不应该这么问，应该是问：“怎么样才能使我

想念就想念，没有什么大不了的。但是千万别去打扰他的生活，保持你起码的尊严。 错过的感情是不可能挽回的，珍爱自己才是最重要的，对自己好一点。 多见他,见多了就不想了 找个比他更好的 转移你的注意力 拚命

你家谁有空多帮你熬点骨头汤吧,比钙片好使 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：

每天坚持跳绳200下;做空中悬吊,每天做两组,一组分两次,负重30分钟,不负重30分钟;还要每天跑斜坡. 当然一定要循序渐进了. 多做运动是最有 效的 或者吃点"拼命长"效果也不

喝(花生根湯)會快速长高,要每周喝一次. 或是站多了也會长高. 多运动,比如跑步,跳高,等等,不要吃了饭就不动,是不好的,运动是长高和减肥的最好办法,不过得每天坚持才有用的. 参考资料：||

1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量,能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动

经常跳绳

19岁本身还要长的啊,打打篮球可以有住于长高. 锻炼+营养. 我表哥的真实长高经历是他１９岁那会儿考上南开后，开始的锻炼生涯． 可能很苦！ 早晨３０００米！晚上３０００米！中午做引体向上！能做多少个做

同济医科大学附属同济医院儿科遗传代谢专业林汉华教授对如何才能长高颇有研究。他解释，身高决定因素是遗传因素、性激素的分泌是否正常，对个体而言，饮食和运动起着一定的作用但并非关键因素。导致身材矮小的原因很