银耳莲子羹怎么做

莲子先放入水中，烧开，置于保温状态，焖半小时，再放入银耳煮，莲子就能变软。

配方：莲子30克银耳20克冰糖30克 制作：1．将银耳、莲子，分别用温水发透；银耳去蒂根，撕成瓣，洗净；莲子去心，冰糖打碎。2．将银耳、莲子放入炖锅内，加清水500毫升，放入冰糖，用中火烧沸，文火炖

原料：干银耳lOg，鲜莲子30g，鸡汤1500ml，料酒、精盐、白糖、味精各适量。制作：把银耳发好，放一大碗内，加鸡汤 1500ml蒸1小时左右，待银耳完全蒸透取出，鸡汤留置待用。将鲜莲子剥去青皮和一

我买了银耳、莲子、冰糖，做出来的汤家人却老说不好喝，这是为什么，难道步骤不对吗，还是用量或火侯不对，期望大家帮帮我 方法一： 配方：莲子30克银耳20克冰糖30克 制作：1．将银耳、莲子，分别用温

应该按以下方法做：1.先将银耳和莲子用温水进行浸泡，浸泡到柔软就可以了。2.在锅中放凉水适量，把银耳和莲子放入锅中煮沸；然后用温火开始顿。3.顿至汤变成胶质在把冰糖放入，再顿五分钟就可以了。

不会的呀，银耳是一种粗纤维的减肥食品，它的纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，所以有减肥之功效。并且还有祛除脸部雀斑，黄褐斑的功效，女性适合多吃。不会，滋润身体。

原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。 做法： 1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。 2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣

京式八宝莲子粥的作法 ① 原料：糯米、莲子、核桃、小枣、葡萄干、冬瓜条等 ② 将糯米洗净，放入锅中，加入凉水、用旺火烧沸后改用微火熬成稠状后盛入几个小碗中晾凉。 ③ 将干连子去皮，用清水漂洗，切掉两

消暑必备银耳莲子汤做法 1、上等银耳，用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要

红枣银耳莲子汤 用料：红枣、银耳、莲子、枸杞、冰糖各若干。 做法：银耳泡好去根，莲子去芯，加入其他一同熬炖即可。 用途：美容养颜。 今天买了梦寐以求的电砂锅，开始我的厨房生涯了