男人怎样减肥

身高180体重85,怎样减肥 你不是很胖，建议你每天慢跑20分钟，做俯卧撑100，坚持一个月，效果肯定明显。坚持锻炼身体吧 呵呵 少吃多餐 你不是很胖，运动是减肥的不二法门！楼上的少吃多餐不一定很好，

都见俺那些朋友跑步上健身房去了..忽忽.感觉男人似乎没啥必要的说...跑步对男的来说相对女的,是个更好的减肥法子~又很实惠滴~~还有,打篮球踢足球去...这是俺周围朋友做滴....一句话,动....

男人最常见的是“啤酒肚”。那么“啤酒肚”是怎样形成的呢？几乎每一个男人在30岁以后总是要比30岁以前重一些。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需的能量随之

娶一个懒惰的女人. 天天锻炼 多下厨房，多做老婆喜欢的饭菜，让家里时刻保持干净整洁、窗明几净

晚上少吃...多运动 晚上少吃...多运动 根据严格的鉴定和多次的实验，我们的报告显示，性生活是减肥最有效最有趣的方式。可以大量燃烧体内多余的卡卢里 脱衣服 经她同意............

也在减阿只不过不像女人天天说 首先要弄清发胖的原因。男人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的

超出正常的肥胖就应该进行减肥。 需要，为了美观，就是穿衣服也好看啊，但是不要因为胖而影响你的心情啊，咱们两个差不多，我也很胖的，但是我很乐观，希望你也是，愿你成功！ 如果很胖的话，要！！！不过适当就行

如果太胖的话也是需要的，如果男人不加以注意自己的身体，过胖也会有很多疾病的，减肥也要正确减肥，不要像女人那样疯狂。 平时多做点运动就行。 也看个人需要吧，觉得已经危及到自己的健康了，就减肥！如果觉得

No, i think thats a little dangerous, because women have to control their hormone and men dont, and

太肥了当然要了! 标准就行，不能太胖。