如在在長時間工作中減少疲勞?

视疲劳患者经常感觉眼睛疲劳或是头痛，其中电脑操作人员占了大多数。大部分的患者主诉眼睛干涩、酸胀、痒、结膜充血，或是有异物感、视力不稳定或是视物模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼

人们有时会无缘无改感到疲惫至极，这可能是有察觉不到的力量在消耗你的精力。不过，只要找出原因所在，就能克服它们。下列是8种引起疲劳的原因及简便的解决办法： 1．碳水化合物过多。如果午饭糖类含量高而

人们有时会无缘无改感到疲惫至极，这可能是有察觉不到的力量在消耗你的精力。不过，只要找出原因所在，就能克服它们。下列是8种引起疲劳的原因及简便的解决办法： 1．碳水化合物过多。如果午饭糖类含量高而蛋白

们有时会无缘无改感到疲惫至极，这可能是有察觉不到的力量在消耗你的精力。不过，只要找出原因所在，就能克服它们。下列是8种引起疲劳的原因及简便的解决办法： 1．碳水化合物过多。如果午饭糖类含量高而蛋白质

使我的邮箱空间更大一些 如果您的免费邮箱在90天内没有通过任何方式登陆（web或者pop3),那么该免费邮箱将会被冻结（不能再接收邮件）同时邮箱里面的一切数据将被清空，仅仅保留邮箱名字，如果再次登陆将

可以的，因为甜食可以补充一部分能量。 奥地利研究人员通过对300名货运驾驶员测试后发现，司机们每天正午摄入一点巧克力或其他甜食，车祸发生率就减少了50％。 继而，研究人员通过对出事司机的血液化验得

可以吃一些含有维生素A的食物.如羊肝等. 看书或在电脑前时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋

停车休息一会

按照交通法，疲劳驾驶是要强制休息的。我看你就休息一下好了。别的办法没有这管用。