维生素能每天吃吗？

我每天都在吃维生素，而且还好几种一起吃。比如今天我就一次性吃了维生素A、维生素C、维E。我想知道这样吃维生素正确吗？身体可以吸收这些直接吃进去的维生素吗？不会有副作用吧？ 维他命可以每天吃吗？ 每天你

不是，吃的多了也不好

维生素不可以每天由药片补充，里面含有激素的，吃多了就会引起疾病。吃一段时间停一段时间比较好 可以每天吃2粒左右 平时注意多喝水,多吃含维生素的蔬菜水果等等,反正就是什么对身体好就吃什么,少吃辛辣食物

可以。 可以的.但要严格按照医生的要求和药品的量来服用. 如果超量就不好,对身体会有害处的. 维生素E具有以下效用: 1、 延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿; 2、 供给体内氧气,使您更有耐久力;

还没有过期的！ VC如果暴露于空气中或放在潮湿的地方，药片会变黄，影响药效，甚至分解成有害物质。 最好不要吃了。这个也不贵，还是保险一些好。你说呢？药品氧化后，他的性质就变了，所以绝对不能吃。 无效了

是的。

可以和钙片一起吃 可以阿 不可以.

不多于1000毫克是比较合适的。

成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素Ａ为1.5ｍｇ；维生素Ｄ为10μｇ、维生素Ｅ为30ｍｇ、维生素Ｃ为60ｍｇ、维生素Ｂ1为1.5ｍｇ、维生素Ｂ2为1.7ｍｇ、烟酰胺为20ｍｇ、维生素Ｂ6为2ｍｇ

可以服用，但是长期服用还是有一定的副作用的，最好吃天然的维生素c、e。在很多水果中都含有这两种。如：酸的水果都含月维c。三文鱼中含有大量的维e。 参考资料：http://www.slowtop.com