宝宝睡眠不好怎么办？

我的宝宝两个月，白天很少睡，晚上也睡的越来越少，多惊醒，抱着睡好些，放下就伸来伸去的，然后就哭醒，最多一次能睡两个小时，晚睡早醒，补了钙和鱼肝油，不见效，验血说是缺锌，要怎么补，睡不好是因为缺锌吗？谁

我的宝宝已经5个多月了，以前睡眠非常好，每晚醒两次，第一觉总能睡5-8个小时，但从4个多月开始，宝宝每晚都要醒很多次，总是突然哭醒，我怀疑他缺钙，每日补充伊可新，十天左右有所好转。我给他测了微量元素（

急！急！急！我的宝宝九个月，半岁以前睡眠一直很好，早上要睡一个半小时左右，下午要睡两个小时左右，晚上要睡十个小时左右，一般不会惊醒。精神、情绪都很好。七个月时扁桃发炎，输了四天液就好了；八个半月时咳嗽

宝宝5个月大，从出生就一直睡眠不好。白天睡2-3个小时。晚上睡不稳，最近特别严重。一夜醒4-5次。醒来不怎么闹，喂一点奶就又睡了，但是过不了一会，就又醒了。查过缺钙，一直补鱼肝油和钙，从出生14天开始

我宝宝快两个月了，白天基本不睡。抱着睡不舒服，差不多半小时就醒了，放到床上更是几分钟甚至一放就醒，怎么办呢？ 需要考虑缺钙所致，但婴儿睡眠不好婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体

婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出

睡前喝点牛奶,或听点音乐,我老是一直睁着眼睛累了就睡了 ,不过最管用的方法是看你最觉的乏味的 书,比如背伙政治书 参考资料：个人的经验

提几点建议: 睡觉容易做梦原因很多,如果不是受到了刺激或者惊吓,主要是压力过大或者大脑皮层局部兴奋造成的.具体措施：一、调节生物钟；二、经常参加体育锻炼；三、少玩电游，持续上机时间不要超过3个小时，每

请问你是不是有很重的心事或者是有很大的工作/学习上的压力? 这个问题只有你自己才知道,而要解决它,当然得靠你.多和自己的心灵对话.不要让自己的身心处于极度的劳累.我也有过这样的时候,不要让这种情况太过

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大