医治便秘用那些方法既实用又简便？

我的一个朋友得了便秘，在网上看到吃香蕉或密糖较好，她也试过，但效果不较理想，有什么更好的方法吗？请各位帮忙。 治习惯性便秘民间方 ▲每日早晨起床后空腹吃梨2个，连服二周以上，有润肠之功。 ▲鲜红薯

上网多看，平时多请教前辈和高手。 抓住，量、价、时、空的关系 列表，老师教的

我试过不少方法，比如饮食调理，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃肉，多做运动，每天早上起床去定时蹲便，几乎我都试过并坚持过，可还是便秘，我早上蹲便蹲不出来，三四天没有大便的感觉，一旦有了，就便秘，很难受，肚子

孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。纠正便秘，可以注意以下几点： ①每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，

乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，多发生在30－50岁的妇女，30岁以前较为少见。 国内普查得知：大城市成年妇女检出率为10－15％，在知识女性中检出率达30％，甚至更高。西医多认为该病与精神及内分

每天往大脑里进一些知识

最主要的是用心:背书时要想着相关的图形或有关联的地方.会很快记住,也不容易忘记.

1: 54+2/5=51+17/5 故：54又五分之二除以17＝51÷17+17/5÷17＝3+1/5＝3又1/5。 2： 1998÷（1998+1998/1999）＝1÷（1+1/1999）＝1÷2

附睾结核被中医归于子痰范畴。中医认为其属阴证、虚证，治疗主张以培补为主，化痰软坚为辅，以求正气恢复，痰核渐消。据其病程演变，分为初起、成脓、溃后三个阶段。初起阶段主张以补肾为主，化痰散结，温经通络为辅

治疗方法 （1）药物治疗：根据与前列腺增生症症状相关的三方面病理变化，目前治疗前列腺增生症的药物亦相应分为三类： A、作用于胆碱脂酶的药物；泌尿灵（盐酸黄酮哌酯），口服每次0.2___0.4克，每