常见食物牛奶，有清除体内油脂作用吗？
牛奶中含有3％～5％的脂肪。牛奶中的脂肪较之其它动物脂肪消化吸收率要高。老年人对热能的需要量约为青年人的80％，如果体力活动较大时，可以高出10％～20％。老年人脂肪摄入不宜过多，并且要有足量的不饱和
可以！
燕麦含有丰富可溶性纤维，能有效降低血液胆固醇，减少血管硬化的机会。 可以！
因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。 含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个以上苹果，即能维持满意的血压。 不知道大家知不知道，早上空腹吃 苹果是可以
可以！ 给你以下资料,可能对你所提问的有帮助: 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米
常见食物也能轻松清扫油脂 1、茶 可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的 脂肪大大降低。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能
是一种高慢白低脂及食品，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用，并可健脑益智。 吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪
只知道有一些水果可以，比如：香蕉、柚子等等 青菜啊~另外还有一种药，叫赛利可，不知道你们那里有没有卖的。 吃了之后可以清楚体内的油。拉出来的东东全是油。呵呵。。。
（1）常吃海藻类：如海带、紫 菜和昆布等，其胶质能促使侵入血液中的放射物质随同粪便排出体外，减少了放射疾病的发生。 （2）常饮豆类汤：豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢。 （3）常
（1）常吃海藻类：如海带、紫 菜和昆布等，其胶质能促使侵入血液中的放射物质随同粪便排出体外，减少了放射疾病的发生。 （2）常饮豆类汤：豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢。 （3）常