上夜班什么时间最难熬?

3点到4点之间，虽然我没有上过夜班，但是我上网通宵的感觉是这样。 2点到4点 凌晨3-5时 我做过夜班，0-3之间的时间是最难熬的。 没有生意时

做自己喜欢又有意义的事啊 跟陌生人聊天

沒雙倍分時那麼積極了... 但還是來回答鳳凰和豬姐的題,這樣得最佳的機率比較高... 呵呵... 参考资料：|| 挺好.苍蝇肉也是肉嘛. 总比闲着强 不觉得,那样才踏实 那就要看你对生活的态度了 还是

我也有一样的感觉 不知道你是否和我一样身在他乡 还没有一个知心朋友 可每当我进入这样的境况时我都会对自己说 其实分开一下也是好的 因为只有这样我们在会更加了解到在一起时是多么的幸福 等我们再见面时

我觉得是南方的冬天难熬,因为南方的冬天除了冷而且还阴湿,被子也有潮气.而北方的冬天室内有暖气,室外尽管干冷,但是保护措施好一点还是能抵抗的.

我想 一定要注意睡眠 因为不能充足的睡眠 是影响皮肤的第一关键啊 如果你是女生更要主义噢 还有重要的就是下班注意安全 男女都一样 因为这个社会并不像我们想象中的那样和平

其实很简单的,保温,烫脚,走路还有就是多喝水,千万不要和饮料!!任何一种!!

你的生物钟已经被打乱了... 正常情况晚上8点以后不进食的,因为肝脏要进行修复... 如果可能的话,你将吃饭时间放在5~6点..

如何改善睡眠质量 ①遵循客观规律：国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠；西方人则重视后夜与清晨懒睡，中午不休。不管哪一种，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理