买点水果.然后深呼吸.然后多喝水 喝杯咖啡，出去散步，即消食，又锻炼身体，下午上班还不会困 洗个脸，喝杯茶或咖啡，提提神，全身心投入工作。 晚上要保证有充足的睡眠时间，中午吃饭要慢一点，不要吃的太饱。
血液都提供给胃消化食物，脑里血液减少。 营养都提供给胃形成酶来消化食物，脑里缺氧 大多数细胞用于消化,So才会困~ 也许是你没吃饱饭，下次吃饱点 参考资料：|| 血液用于胃消化食物，所以大脑中血液变少
午饭后就发困:血粘度比较高的人,吃过午饭后就发困,需要立刻睡一小觉。否则,全身就会有不适感,整个下午就会...这是因为午饭后,血粘度高的人大脑供血不足而引起的。
找点自己喜欢的或是比较感性趣的事情转移自己的注意力,不失为一个好办法.可以试试. 喝三乐浆试试！ 高考的时候特紧张，容易犯困，我就喝的那玩意儿！ 还挺好使！ 1、可以去散步； 2、可以闭目小休一下；
听说过精神转移吗 如果你想 忘掉a person 就多想别的事吧. 朋友，忘记一个曾经深爱的人的确不是一件很容易的事情，只有随着时间的流逝而慢慢淡忘一点点的。其实你只要不去想过去，相信
我和我最喜欢的女孩在一起三起三落已经走过两个春秋。但她一直不能摆脱她对另一个人的爱！我一直伤心的陪伴，却无力拯救！我该怎么办？ 如果你还想继续陪伴她，那就什么都别想，做她最好的朋友，在她最失意的时候，
和她的爱已渐淡，但她还是经常联系，想和平地脱离婚外恋。 心理专家的建议： ▲如本人已决定摆脱这种关系，就不必再犹豫，也不必向对方解释什么，下决心不再见面即可。 ▲升华：保持友谊，成为较近的异性关系
一份色、香、味、形俱佳的菜肴，能使食欲旺盛者垂涎欲滴，但对于有些癌症患者来说，却可能出现“望食兴叹”，他们往往勉强尝几口就不吃了，这是厌食的表现。 癌症患者的厌食常常是以下因素综合作用的结果：精神上
我以前出现过心理问题，感觉好像自己就快死了一样，已经不属于这个世界，很恐怖。其实这都是自己瞎想，我也问过好几个人，他们也都有这个成长当中会出现的问题，这是正常的。 心理健康可以理解为 （1）现实性尺
精囊炎是男性常见感染性疾病之一，发病年龄多在20～40岁，以血精为主要临床表现，但有急性和慢性之分，个体差异大。临床表现不尽相同。 (1)血精：表现为射精时排出血精，精液呈粉红色或红色或带血块。急性