怎么才能胖！

心态放正，心情轻松，饮食规律加适当的运动 多吃点，多睡点不就可以了？》 多吃脂肪高、热量高的东西。 总之和减肥方法相反就OK啦……——…… 心情放轻松一点，吃东西不要挑食多吃一点，心态极积一点，运

？ 要胖还不容易 多吃少运动 多吃油腻的每天睡觉前吃东西绝对会很快胖起来，还可以经常吃肯德基或麦当劳。 多吃肥肉，多睡觉，什么都不乱想，过猪的生活就可以了…… 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。

如果你的身体健康没问题,还是不好刻意的想胖起来,还是顺其自然好,到了一定的时候你自己会胖起来的 参考资料：|| 如果没有病的话，说明你就是这种体质。去锻炼（比如跑步），每天30分钟以上，可以让人恢复标

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。

合理的饮食，有规律的作息时间加上适当的运动。个人建议，坚持健身能长壮。偶一同学健身三年长30斤～～～ 呵呵，郁闷呀，你怎么会问这样的问题，现在得人减肥还来不及，我觉得还是随便的好些，不要因为自己的一时

我{女）的身高是164，但是体重才八十， 没有明显身体不舒适症状，就是中午睡觉时每半小时要上一次厕所。饭量也还可以。 感觉是肠胃吸收不好 应该吃些什么来调养 一定要去医院检查一下，确实是消化吸收功能不

我特爱吃饼干，夹心不吃，爱吃点心，带甜馅的不吃！有时候当饭吃！有什么问题？？ 我也很爱吃饼干，为了不发胖，我一般不吃甜饼干，只吃咸味的，或梳打饼干，向你推荐一种健康低热量饼干，太平消化饼，它含有麦麸，

请问。我很瘦。可是我使用了很多种方法。比如，跑步，吃补品，等等。 你应去医院查一下肠胃，看吸收功能是否有问题，再请中医给调理下。供参考。祝你健康！心情愉快和每个人的心态比较重要.当然,遗传也有关系.

胖一点的人要可爱一点才讨人喜欢 不过不管怎么样的人可爱的人都使讨人喜欢的 可爱就是多笑但不是傻笑，做事情勤快点，当然是要谁喜欢你，你给谁做事勤快，别方向错了