小儿缺钙,铁,锌的表现与预防

钙、铁、锌都是人体不可缺少的微量元素，对孩子正常的生长发育起着重要的作用。例如钙是人体内含量最多的矿物质，它参与体内细胞正常结构的形成，促使骨与齿的正常发育等，一旦机体缺钙则可引起肌肉疼痛、骨质疏松，

钙在人体内有哪些生理功能 钙在人体内主要有四个方面的作用：（1）参与骨骼和牙齿的构成；（2）维持体内细胞的正常生理功能，人类心脏的正常搏动，肌肉、神经兴奋性的传导和维持，都必须有一定浓度的钙离子存在

可以从饮食方面注意，如选用优质奶吃，多吃含钙多的食物；同时要让小儿多活动尽量多到室个外活动，多晒太阳，以促进钙的吸收。 平时多摄取含钙食品

钙是人体内含量最多的矿物质，成年人体内约有1 ～1 ．5 千克钙。婴幼儿体内钙含量较低，但也占体重 的0 ．8 ％。既然含有如此之多的钙，怎么会引起腹痛 呢？ 原来人体内钙质虽多，9 9 ％却沉

人体钙缺乏的临床表现:由于我国人民的传统生活习惯，膳食以植物性为主。幼年时期少食肉类和乳制品等食物，因此钙质的来源和吸收远不如欧美人群，结果无论是体型、身高、精力、体力等方面皆较之为差。从我国的有关部

人体钙缺乏的临床表现:由于我国人民的传统生活习惯，膳食以植物性为主。幼年时期少食肉类和乳制品等食物，因此钙质的来源和吸收远不如欧美人群，结果无论是体型、身高、精力、体力等方面皆较之为差。从我国的有关部

青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。 人体缺钙的话，比较常见的症状是头发枯黄发质差、容易引起抽

人体由60多种元素组成，钙、氧等11种元素占人体总重量的99.95%，为常量元素。钙促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等

早发牙并不代表体内的钙一定不缺，事实上有的宝宝生长发育的快，体内的钙反而跟不上需求，也就是供不应求。所以医生说的是正确的，如果你还有怀疑，可以查一下血钙状况。请到附近医院去看 加强补钙，多晒太阳 可以

睡觉前一定要喝奶，不然不睡。然后睡着了就会不停地出汗，大概两个小时才不怎么出了。宝宝头发也不太好，会不是缺钙的表现？ 尊敬的麦秀的夏天： 寶寶睡著出汗的原因很多，醫學上叫盜汗，缺鈣也會，身體虛弱也會，