西葫芦能凉拌生吃吗？（做色拉生吃行吗）

可以.

能但需在开水中过一下，再用凉水过凉，即可凉拌吃。 不能.

能生吃。

主料：鸡蛋4个 辅料：色拉油10克、香菜5克、番茄酱5克、醋4克、白糖3克、精盐1克、味精0.5克 制法： 1、将鸡蛋洗净，放锅中加适量水煮熟，捞出放凉水中浸凉，剥去蛋壳，将蛋清、蛋黄分别切丁，

蔬菜色拉 配料： 红芥兰、绿生菜、胡萝卜丝、西芹丝、番薯、盐、味精、色拉酱。 制作方法： 1、将红芥兰、绿生菜、胡萝卜、西芹切成细丝状，再放入沸水中烫约2-3分钟。 2、用

生吃蔬菜行吗？ 据一位在国外生活的朋友介绍，在老外家的厨房里，没有我们那种可以用来炒菜的铁锅。他们把新鲜绿叶蔬菜买回来后，大多做了色拉生吃。蒋卓勤说，加热处理的蔬菜维生素C含量要减少50%

虽然没见相关的检验报告，但生活常识让我可以负责任地告诉你：不要生吃。但凡豆角类蔬菜，都含有毒素，扁豆、四季豆如果未烧熟，是会把你放倒的，而荷兰豆和扁豆外形相差无几，只是颜色不同而已，每年夏季因扁豆未烧

好 啊 好

行..而且生吃 大蒜能幫體內解毒 行!但是要先清洗,然后拨皮!

可以炒着吃也可以炖汤.还可以吃火锅.西葫芦是清凉的食物. 西葫芦炒鸡蛋,西葫芦炒虾仁等. 西葫芦为食用性植物，原产于美洲，这类夏季蔬菜的质地又密又重，瓜长可达30厘米。烹调清清蒸、水煮或填人馅料烤熟，