我想减肥,要快的

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我想减肥,要快的

别想了,要么直接割下来,要么老天怜悯你。 我只能这么说。这是经验,还是很多人的。 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士

我想减肥3333

吃饭比较容易发胖,因为米饭中有大量的淀粉,易转换为糖份,远比蔬菜和肉类易使人发胖.多喝水(白开水),对皮肤和减肥都有帮助!!!good luck. 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 据美国

我想减肥!!!

晚饭减量,效果奇佳. 多餐少吃,多运动! 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 据美国生理学家研究报告指出,人体的新陈代谢率是上午优于下午,下午大于晚上,换言,晚上吃的较容易“堆肥”,故不吃早

我想减肥但是做不到

介绍给楼主一个轻松减肥的方法: 在药物减肥、器械减肥、医学减肥等各种方式盛行的今天,人们似乎忘了最省钱、最无副作用的方法——运动。中国减肥协会的卢大夫说,运动减肥是最为健康的减肥方式,不过贵在坚持。

我想减肥该怎么办?

不锻炼怎么减啊!除非你减少进食量,尤其控制肥肉!还是锻炼的好! 介绍给楼主一个轻松减肥的方法: 在药物减肥、器械减肥、医学减肥等各种方式盛行的今天,人们似乎忘了最省钱、最无副作用的方法——运动。中国

我想减肥?

看了好多减肥广告,五花八门的,可就是不知那个适合自己 我应该是那种喝水都肥的人,又爱吃零食每次吃了就后悔起来边吃边说明天再减 请问有什么好的方法推荐给我(适合我的),多谢罗! 还有每次心情不好时我会暴

我想减肥

什么食物可以减肥呢 冬瓜:冬瓜含有丰富的蛋白质,粗纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等等。内含丙醇二酸,可阻止体内脂肪堆积。尤其冬瓜含钠低,又没有什麽糖份,是糖尿病患者很好的食品。 芹菜:含有维他命A及C

我想减肥!

我的体形不是很好,我想在20天内减15斤,但是我不想减肥太痛苦(就是锻炼身体),又不想吃减肥药更不想到医院那些地方减肥,请问我该怎么办? 美国运动医学会对於减肥者有一些建议,如果胖友们要想安全而有效的

我想知道减肥的快方法

我给大家推荐鸡蛋黄瓜减肥的方法,每天只吃鸡蛋和黄瓜,量不限,但是不要吃到撑.大概一天也就只能吃得了3到四个鸡蛋,黄瓜慢慢地嚼,一天下来也是最多吃得了三四个.相信能够坚持一个星期的人一定能够瘦10斤以上

我想请教有关减肥的问题

做仰卧起坐等锻炼腹肌,经常用双手按摩腹部,不要长久坐姿,吃饭八成饱,少吃油腻甜食. 局部锻炼来减肥 央视国际 www.cctv.com2006年03月31日 10:23 来源:CCTV.com 背景

 
 
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