为什么红塘会比较有营养?它和白糖相比好在哪?

白糖的成分是蔗糖，蔗糖含有能使胰脏疲劳的成分。红糖里含蔗糖最少，所以喝咖啡最好放红糖。红糖还是碱性食品，有益于向体。白糖产热量也高，例如两汤匙白糖，约有8克重，能产生28大卡热量，所以为了减肥，也应少

：白砂糖超过１７０℃即溶化，超过１９０℃即变成焦糖。因为白砂糖在受热时羟基与氧原子结合变成水，水被蒸发后，剩下的则是黑色的碳。食品添加剂中的酱色或糖色就是这样制成的。由于白砂糖加热过度会变成焦糖，因此

没可能有你说大便和尿吃有营养吗？ 参考资料：|| 煮熟的鸡蛋，和白糖一起吃有营养 没有。

鸡蛋和白糖同煮，会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质，不但不容易被人体消化吸收，而且还会对人体产生不良影响。 但是如在鸡蛋煮熟后，再加点白糖调味，还是可以的。 不要这样吃．分

因为骨头的骨髓中储存了很多营养，不管是人类或是其他动物都一样，扁形骨中主要是红骨髓，是制造血球的地方，所以有很多铁质和其他营养，像肩胛骨,骨盆都是扁形骨，长形骨中主要是黄骨髓，是储藏养分的地方，主要是

矿泉水和纯净水相比矿泉水会更好也是最好的选择，矿泉水更有营养，而长期饮用纯净水就对身体无宜了，纯净水的加工过程已经将水中的营养成分基本弄没了，所以不建议长期饮用纯净水。 最活性的水是自己家烧的凉白开。

苹果的营养价值最高，不少营养师都向人们推荐每天应该吃一个苹果。 猕猴桃

很多啊 龙眼 荔枝 火龙果 新奇士 等等啊 水果通常都有营养的啊 看你要那一种了 要针对自身缺乏的营养及身体状况吃不一样的水果 有的水果也不能一起吃 苹果 其实 水果营养都很好 只是含盖得全面不全

理论上，一顿丰盛早餐的营养摄入量可占人体全天营养所需的25％—35％。但实际上，我们的早餐常常被省略：没有时间、不饿、懒得做，都是最常见的理由。虽然现在有了早餐工程，但仍会有人因为某些特殊的原因，不吃

茶树菇 排骨炖土豆營養. 要喝濃湯不怕長胖者,先將排骨用姜炒後再放水熬二十分鍾,要挑去浮沫,再放切成大塊的土豆進去,水再開後,改小火煲至土豆熟後才放鹽.關火前放點味精即可.湯色白濃,非常養人. 喜清湯