各种肉对人有什么益处?

於肉的负面报道在最近几年里越来越多，先是食品安全方面出现了口蹄疫、疯牛病、禽流感、吃深海鱼导致汞中毒等事件，接著在营养方面“吃红肉容易得肠癌”的相关报道又出现在各大报章，营养学家们也总是警告“中国人吃

可以享受水果和蔬菜的新鲜美味,摄取丰富的营养

治胃酸 益处多 花生滋补益寿,故古称"长生果".它可降低血胆固醇,对予防中、老年动脉粥样硬化和冠心病有明显效果.而且由于其含锌高,对少儿提高记忆力及对老年人滋补保健均有功效. 花生

提高其对美的享受，帮助他的注意力！ 对于幼小的宝宝而言，没有比艺术教育更适合他们了，而在艺术的殿堂上，进行音乐启蒙及开发当属最佳。因为，0-3岁的小宝宝尚没发育完全，学习舞蹈或画画有可能伤及四肢及手指

防寒，促进睡眠 杀菌 消毒 增强血液循环 帮助消化 除寒，好睡觉。 少量引酒可以增加血液循环速度,消除疲劳,增加兴奋度 参考资料：||

据食品卫生部门的测定，鲜花同一些能吃的植物一样，都含有对人体有益的微量营养素，有些花还有一定的药用价值，如白菊花等。但鲜花也有“毒”，在处理不当时极易引起过敏中毒等不良反应。尤其值得注意的是，在种花的

身体健康！ 不会得病 参考资料：||

提起喝酒，真是让人又爱又怕，又怕又爱。爱什么？爱喝酒时的浓浓氛围，爱你来我往的尽兴表达，爱喝到“高处”时的自由自在，飘飘欲仙；怕什么？怕喝酒过量时胃里翻江倒海，怕“连续作战”中的力不从心，怕体检时不如

夏季气候炎热，人们出汗多，不易入眠，食欲不佳，消耗较大，饮食要力求清淡。 ★扁豆粥 配料：粳米250克、白扁豆100克，煮作粥。扁豆粥有健脾化湿，和中消暑止泻功效。适宜于夏季中暑所致的吐泻、食欲不

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