据新华社电 在过去很长一段时间里，巧克力因其脂肪高、热量高而被列为一种应尽量避免的食品。但最近从巧克力信息中心（ＣＩＣ）媒体见面会上传出信息，适量食用巧克力有助于减肥。 最新的研究发现，并非所有的饱
在过去很长一段时间里，巧克力因其脂肪高、热量高而被列为一种应尽量避免的食品。但最近从巧克力信息中心（CIC）媒体见面会上传出信息，适量食用巧克力有助于减肥。 最新的研究发现，并非所有的饱和脂肪都具
适量食巧克力有助减肥 -------------------------------------------------------------------------------- 近日，在西班
戒烟和减肥同时进行. 先戒烟后减肥，因为戒烟会影响你的内分泌，这样就会使人不自觉地发胖，等你戒烟了，人也胖了，就要减肥拉~反之减肥了，戒烟后人又胖拉，就白减拉~亏拉。所以先戒烟后减肥拉。 先减肥 参考
看个人体质啦，大多数人是易胖体质，所以容易胖咯。有少数人挑食啦，而且体质不好，思想压力大，就很难长胖。 都难啦,,要是没有恒心,减肥真是比登天还难,,,要是你是天生的瘦子,增肥的事,我看想都不要想罗
酸奶，牛奶哪种对减肥有帮助？ 在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个“低热”或是低脂的标签才会好卖，甚至有人开始研究牛奶和酸奶到底哪个更容易让人发胖。 营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些
体重计压坏了! 没站上去
先戒烟后减肥，因为戒烟会影响你的内分泌，这样就会使人不自觉地发胖，等你戒烟了，人也胖了，就要减肥拉~反之减肥了，戒烟后人又胖拉，就白减拉~亏拉。所以先戒烟后减肥拉。
在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个“低热”或是低脂的标签才会好卖，甚至有人开始研究从小就喝的牛奶和酸奶到底哪个更容易让人发胖。 营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克
如果是你所说的那种麦片的话，那是减肥食品。