权威机构不说牛奶不好的。 牛奶属于酸性物质，中和血液里面，甚至夺走骨头里面的碱性物质，包括钙。人体需要弱碱性，每天应该吃充足的蔬菜和水果。 喝牛奶容易上火和过敏。人是否适合喝牛奶，根据各人的体质和年龄
新鲜牛奶发酵而成的. 牛奶 牛奶发酵而成。
1 减肥：选酸奶还是牛奶 --------------------------------------------------------------------------------
那个适应你。喝牛奶不适应容易拉肚子，喝酸奶不适应感觉味道怪怪的。 中国人对牛奶的吸收不好，但喝酸奶效果不错。
不能客观的评判好坏。 酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中
酸奶的英文名称叫做Yoguat，我国港台地区则多以“优酪乳”或者“优格”作为酸奶的商品名称。所以就是酸奶。国家乳品行业规定蛋白质含量在2。9%以上的才能叫酸奶。但是一般的好象都是2。5%，味全的是2。
喝酸奶好，乳酸菌对肠道有益，喝了排毒 不是女孩子,所有的孩子都是喝酸乳较好一些 女性喝牛奶比较好
奶粉的营养物质比牛奶多 喝奶粉好 如果有条件的话最好还是喝母乳
不用热 炎热的夏天，不少人贪图方便和凉快，喜欢喝冷牛奶，其实 是有害的。 牛奶中营养成分丰富，所含的蛋白质，以酪蛋白为主，其次 是乳白蛋白和乳球蛋白。由于夏季气温高，牛奶是细菌的良好培 养基，