[健康]怎样防止腰痛?

腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部关节炎症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。上述腰痛不外乎与风湿、肾虚、外伤等密切相关。

一、定期活动，减少腰椎的慢性损伤。 “白天上网查资料、晚上熬夜下‘联众’，在北京，这样的男人有100万”。那么长时间盯在电脑前，久坐造成腰背肌持续收缩，造成劳损，记住“一小时起来活动一次”。开车的朋友

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在家庭教育中怎样防止孩子的逆反心理？ ──家庭教育中的一个认识的误区 我们经常听到一些家长抱怨说：“我们的孩子越来越不好管了，你说什么他就偏不做什么。”“有时候你刚要说话他就非

长的恐龙点。 (1)不能忍让。 ①向朋友或者同事求助，并且赶快解决。 ②向骚扰者提出抗议——这是很必要的。 ③告诉骚扰者你会向同事们揭发的。 ④用书面的形式向骚扰者提出

关窗除潮湿 适时关窗有必要 潮湿空气来袭时，千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。最重要的时段是早晨和晚上，这时的空气湿度较午间更高

现在物资供应丰富了，没必要买太多的米加以储存。十天半月现买现吃。发现有虫，太阳暴晒之最环保这样可以把虫卵杀死，但不宜晒的太久，否则米质会受影响。为预防放上几瓣大蒜但要剥去皮的，成头的放在米里效果并不好

用生姜。。。真的是很好。。。你可也问问你的父母。。。和医生这是非常好的

爱好书画收藏的朋友常会遇到藏护方面的问题,因为书画作品使用的材料是纸、绢、绫等纤维材料和丝织材料,一旦保存不善就会导致书画作品易脆、易断,寿命减短。 一般说来,书画最怕虫蛀、发霉、受潮、水浸