减肥食品其实是治标不治本 为什么？
目前减肥品市场存在着质量上良莠不齐、数量不过多过杂的现状。有些产品宣传过头，甚至作出“一天减肥一斤半”的承诺。这种宣传无疑是不科学的。 时下，相当一部分减肥食品仍停留在治标不治本的阶段，食用期间，体
喝水肯定是有好处，这个大家都知道，但是对于减肥的功效，就不是一句两句能说清楚的了，你要搞清楚自己超重的原因，除去遗传性的，病理性的，还有一些根本不是胖，只是觉得自己不够纤瘦，希望象模特一样骨感的思想在
讲的好,对呀. 是的,很容易反弹的 目前减肥品市场存在着质量上良莠不齐、数量不过多过杂的现状。有些产品宣传过头，甚至作出“一天减肥一斤半”的承诺。这种宣传无疑是不科学的。时下，相当一部分减肥食品仍停留
因为米饭主要成份就是碳水化合物,是最容易消化的,所以不仅吃饭不会增肥,反而对减肥有一定的促进作用.
爆米花 爆玉米花.
在减肥过程中，适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制，认为饮水会导致体液潴留而长胖，不是常有人说“喝凉水都会长胖”，然而事实却恰恰相反。 水约占人体重量的60%～70%。若体内水分不
在减肥过程中，适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制，认为饮水会导致体液潴留而长胖，不是常有人说“喝凉水都会长胖”，然而事实却恰恰相反。 水约占人体重量的60%～70%。若体内水分不
在减肥过程中，适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制，认为饮水会导致体液潴留而长胖，不是常有人说“喝凉水都会长胖”，然而事实却恰恰相反。 水约占人体重量的60%～70%。若体内水分不
事实上，从许多有关营养学家的研究所得，由于愈来愈多的城市人，包括成年人和小孩都不太注重早餐，尤其是一些职业女性，为了减肥，没有吃早餐的习惯，殊不知会对身体造成很大的伤害。 而不少营养学家指出，早餐是
一般人以为睡眠过多容易肥胖，但美国一项研究却显示，每晚多睡一小时，可能会有助减肥，睡眠不足反而令身体变胖的机会增加。 由美国国家心理卫生学会进行的研究发现，一个人在睡眠时，体内会释放出一种名为“瘦