消化不好，从哪里看出来？

舌苔，很明显看出

是的，月饼里面含有很多食用油，馅料也很复杂，肠胃弱的人不能多吃，否则容易消化不良。

胃不舒服就吃谓尔舒吧。 参考资料：||

喝碧生源肠阔茶,我以前喝过,很爽的 最好是忌口！！对于自己消化不了的就不要吃了！ 再者就是＂吃健胃牌江中消食片＂

吃的东西总是不消化,胃子胀胀的不舒服. 肯定是饮食的问题了，应该注意些这些方面了 1 要避免引起消化不良的事物： 调整饮食习惯，以配合胃的特异性。 不要抽烟。 不要服用阿司匹林或其它代用品。 用餐时

牛奶不好消化与加糖没有必然的联系，不要与鸡蛋同时吃 不会,反而可以还到不长胖的效果,谢谢! 是 不是的 好消化

生冷咸硬的食物。

保胃 酸奶，有大量的乳酸菌，可以帮助消化。多做运动，还要吃点香蕉比较好啊（经验），饮食要注意规律，不要乱吃零食噢

饮食上宜少食多餐,多吃含纤维素丰富易消化吸收和促进吸收的的食物,少吃油炸烧烤及油腻食物,必要时可服用胃动力药(如吗丁琳、胃复安)及助消化药（酵母片、乳酶生、健胃消食片）等，并排除其他器质性疾病。 吃点

螃蟹雄者尖脐，雌者圆脐，一看就知。再选夹力大，体态肥健，四肢完整，绒毛平顺，外壳色正而有光泽，并能连续吐沫，动作活跃者为上品，渔谚云：“九月圆（雌蟹卵黄满）十月尖（雄蟹脂膏肥），适时采购保君欢”。