为什么老年人不能随意进补？

重阳登高敬老是中华民族的优良传统，在重阳节来临之际，中国保健协会和河北金汉方生物科技开发有限公司联合主办了老年保健专家研讨会，同时启动中老年爱心活动，宣传推广科学的健康理念，为老年人送去一份关爱。

人届老年，精血顿衰日亏，适当进补，能起到扶正去邪，强健素体，延年益寿的作用；反之进补不当，会有害于身体，促进机体的老化，甚至造成一些副作用。如何适当进补呢？ （1）老年人脾胃同其他脏器一样，功能

许多老年人尤其是体弱多病者都习惯喝鸡汤来滋补身体。然而，有关专家提醒，老年人特别是患病的老年人不要盲目进补鸡汤。 专家称，鸡汤中含有一定的脂肪，患有高血脂症的病人多喝鸡汤会促使血胆固醇进一步升高，可

会污染环境。 放射性物质（包括核废料）会释放伽马射线。 伽马射线具有极强的穿透性，连一般水泥掩体都挡不住 而伽马射线具有极强的化学效应，会是蛋白变性 而蛋白是生物的主要载体。 除此之外还有高强度的放射

(1)老年人春季进补 春天，是人体新陈代谢活动渐趋活跃的季节，如能适当进补，对老年人的身体健康是很有好处的。春季进补应掌握好以下几个基本原则： ①加强营养补给。入春后，人体代谢活动日益活跃，体内消耗增

(1)老年人春季进补 春天，是人体新陈代谢活动渐趋活跃的季节，如能适当进补，对老年人的身体健康是很有好处的。春季进补应掌握好以下几个基本原则： ①加强营养补给。入春后，人体代谢活动日益

老年人春季进补 春天，是人体新陈代谢活动渐趋活跃的季节，如能适当进补，对老年人的身体健康是很有好处的。春季进补应掌握好以下几个基本原则 ①加强营养补给。入春后，人体代谢活动日益活跃，体内消耗增多，因此

中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞

老年人特别是患病的老年人不要盲目进补鸡汤。 专家称，鸡汤中含有一定的脂肪，患有高血脂症的病人多喝鸡汤会促使血胆固醇进一步升高，可引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。高血压患者如经常喝鸡汤，除会引起动

当地风俗和当地传统故事有关，入乡随俗好了。我们这没这习惯 有这个说法吗?