胡萝卜生吃好还是熟吃好？

拥油炒过好 生着吃清甜可口,可以吃.但还是熟吃更好 营养更好哦 我爱胡萝卜!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!FOREVER 胡萝卜经过高温烹调后最有营养，水萝卜生着吃有营养，因为

熟吃好，而且要和肉类一起烧才有营养，光胡萝卜烧的营养价值不高。

胡萝卜生吃好 生 生吃好 生吃好 胡萝卜能否生吃 胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，可是如何“吃进肚子，化作营养”，就有很多人不太清楚了。生活中有一些关于吃胡萝卜的误区，让我们来看一看： 1.

胡萝卜能否生吃 胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，可是如何“吃进肚子，化作营养”，就有很多人不太清楚了。生活中有一些关于吃胡萝卜的误区，让我们来看一看： 1.蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜

胡萝卜能否生吃 胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，可是如何“吃进肚子，化作营养”，就有很多人不太清楚了。生活中有一些关于吃胡萝卜的误区，让我们来看一看： 1.蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜

生吃营养最高 胡萝卜炒着吃营养最高！！ 炒熟吃 熟吃 熟吃 熟吃

熟吃吸收好,生吃会轻微中毒 胡萝卜是宜熟吃的。 这样才能更好的吸收营养。 胡萝卜里的营养成分是脂溶性的，生吃营养吸收极差，过油后吸收效果好。

生吃熟吃都行吧！！我喜欢吃！ 都可以，个人喜欢！ 西红柿熟吃好，尤其是西红柿炒鸡蛋营养价值高,对女性有预防乳腺癌的作用

熟吃 参考资料：专家权威意见 生吃比较有营养

做熟吃的营养比生吃好