适合冬天吃的水果有哪些啊？

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。 中医认为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、

香蕉,吃起来不冷. 冬天适合吃的水果 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。 中医认为：梨

冬季，气候比较干燥，人们容易感到鼻、咽部干燥不适。如果每天能适量吃一些水果对身体是很有好处的，但是吃的时候一定要讲究科学，这样才能发挥水果的营养价值。很多人都喜欢多吃水果，认为坚持下去有益无害，营养专

马蹄脐橙或者冰糖柑（橘）甘蔗等都是很好的季节水果 冬天带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。吃梨有润 喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和 有内热的病人食用。甘蔗有滋补清热的作

梨，甘蔗，苹果，柚子，香蕉等 冬季气候寒冷、空气干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养

冬季，气候比较干燥，人们容易感到鼻、咽部干燥不适。如果每天能适量吃一些水果对身体是很有好处的，但是吃的时候一定要讲究科学，这样才能发挥水果的营养价值。很多人都喜欢多吃水果，认为坚持下去有益无害，营养专

苹果 冬季，气候比较干燥，人们容易感到鼻、咽部干燥不适。如果每天能适量吃一些水果对身体是很有好处的，但是吃的时候一定要讲究科学，这样才能发挥水果的营养价值。很多人都喜欢多吃水果，认为坚持下去有益无害，

苹果,梨,柚子,甘蔗等

香蕉、桔子

不仅蛋白质,糖要摄入充足(这方面一般都是充足的),而且维生素和微量元素也要充足(很多都是人体自身无法合成的),水果,蔬菜都是不错的选择,但要保证量的充足.为了孩子的健康发育,肯定得抛弃对身材的顾虑了,