、生胡萝卜对健康有益吗？

当然是花生油！~ 是最好的！ 还有各种调和油！ 如菜籽油！ 参考资料：经验！！！~ 任何一种都有益,只要没有搀假,不是伪劣制品,一般都有营养. 非转机油 参考资料：私人健身教练如是说 我家一直用调和油

从营养价值来看，不管是白萝卜、胡萝卜，还是青萝卜，均含有大量的胡萝卜素。这是一种强抗氧化剂，可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用。然而不同颜色的萝卜，在吃法上还是小有区别的： ●白萝卜生熟

有，不是很大．要熟的胡萝卜里的营养才好吸收． 有，不是很大．要熟的胡萝卜里的营养才好吸收．

跟女性男性应该没有关系吧？胡萝卜里面含有胡萝卜素，是一种对人体有益的营养成分，所以应该不会影响健康的~ 自然，适量吃胡萝卜是百益而无一害的，但过量就会中毒。 女性如果胡萝卜吃多了，很容易引起月经异常，

用油炒 这样胡萝卜中的营养才会被人体吸收 生吃是最不好的 多放油，炒着吃，油少了维生素吸收不好。 炖萝卜是最有营养的。时间不易过长。如炖牛肉 炒过的比生吃有营养 熟的胡萝卜的营养成分较高。 尤其是和肉

对心脏健康有益食物 桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。 红枣 可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食

食醋对健康 消毒殺菌：中醫典籍《醫林篡要》裏記載，醋有“瀉肝，收心，補肺”的作用，能夠“殺魚蟲諸毒”。這是因為它含有豐富的有機酸，多達20餘種。研究表明，醋對至少8種有害微生物，比如葡萄球菌、傷寒桿

心脏要健康，多吃五种食物少吃红肉薯条很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说，如果你的饮食与之迥异，那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种

合理的性生活有益于身心健康！！！！！！！！ 合理的健康的性生活是有益健康. 是的.18岁-35岁一周可以做爱3-6次,36-50岁可以2-3次,50岁以后1-2次. 最好在睡前做爱,以便做完好休息.

食用杏仁对健康有益（科学营养） 北京，2000年10月5日，“人类在营养与食品科学方面的最新研究成果显示，日常食品除含有普通的营养成分外，还含有活性保健成分。”世界著名的营养与食品学家、美国