一天工作几小时合适?

8小时 八个钟最合适。而且一个月上22天班。 8小时 八小时

八小时 当然是八小时了，短时间的加班不会影响什么，长此以往对身体会有害的。

睡眠是恢复疲劳的主要方式，这是生理需要。工作、休息是有规律性的，就如同自然规律中有白天、晚上一样。白天从事各种工作，晚上应停止工作去睡眠，让体力、脑力得到恢复。如果睡眠不足，会引起疲劳过度，使身体抵抗

如果每天如此,就是违法的;如果因为特殊需要,只是偶尔一天9小时,或者一个阶段每天9小时,一个月不超过36小时,就不算违法.. 根据我国《劳动法》的相关规定，我国各企事业单位实行日工作8小时制，如有需要

我所在的公司对以前实行三班倒的一线员工实行弹性工作时间制，让员工自己选择工作时间方式，公司只要每周的总工作小时能够达到40小时就行； 许多员工倾向于 每天10 小时，每周四天这样的方式，三天的周末对

6、7个小时 6 6-8小時 8小时

现在这个社会，工作压力越来越大，工作8小时是远远不够的。 每天工作八小时已经很不错了，现在的压力这么力，应该留一点空余时间来自已调节、放松才对。这样生活才能保正有质量啊。

2-3 要根据具体情况来确定

充足的8个小时。 8个小时比较合适 参考资料：|| 以下是有关人体睡眠时间的数据： 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-

至少8小时,最好是晚上10到11点的时候睡,因为凌晨1至2点是人睡眠的最佳时间，早上6,7点起来，中午可以小睡半个小时，以保证下午的精力充沛。但是也不能睡太多，因为睡太多，会脸部浮肿,越睡越想睡. 7