减轻体重可以降低血压吗？

按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．

可以的,不过水果吃苹果效果更好,我有一个同学晚饭吃苹果,一周内瘦了两斤 参考资料：|| 可以 可以，時間到至少要1個月

睡觉可以减轻压力，避免过度进食，保持心情愉快。有研究称，导致身体发胖的主要原因是促进骨骼及肌肉生长的生长激素分泌（HGH）不足，尤其是30岁以后，生长激素分泌水平会明显降低，体内脂肪的燃烧速度也下降，

用左手吃饭可以让脑部比较的灵活，但是没有科学家说可以减体重哦 不会吧

可以，特别是芹菜根，对降血压有很好的疗效。 能，芹菜全身都是宝。

西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。

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红葡萄酒 参考资料：个人观点 红酒 红酒

降压治疗应该是个体化的，和您的年龄、病程等都有很大关系。轻度的高血压可以通过改变生活方式，减少不良的情绪和生活方式（烟酒刺激等）的影响来控制；必要的话可以通过药物来控制 自疗注意事项 (1)首先要降

减体重是治疗肥胖糖尿病病人的首要措施，体重减轻了，组织细胞对胰岛素的敏感性增强了，病情也就改善了，饮食治疗是减轻体重的一项重要内容，应如何去做呢？ 首先要降低摄入量，使之低于消耗量是饮食治疗的核心，