每天都吃得好饱，这样好吗？

不好,最好是7-8成饱 每天都吃得好饱，是不好的。不利于身体的健康发展和生命的延续。一般来说，早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少。

事实上,鸡蛋每天吃一个就已经足够. yes 好 好,因為雞蛋包含了除維生素c以外人體需要的所有營養素,而且其成份搭配合理,也易於吸收,還有一個很重要的好處,就是便宜.祇是為免胆固醇超標,不宜吃太多,每

早餐晚餐还可以,但中餐一定要加吃其它的食品不能三餐全吃水果. 不好。古人的话，人是铁，饭是钢。水果固然含有非常多的维生素和矿物质，很有营养，但缺乏人体所需的一些必需的碳水化合物和其他一些原素。为什么不

每天是一个鸡蛋比较合理，多食无害，但人体吸收不了太多 虽然不一定在早餐吃，但还是早餐吃比较适宜 you yi de 好 当然好了 首先要知道营养早餐的四大要素.1主食(谷物)2蛋类或肉类3牛奶或豆

不好！ 好啊 十点吃东西太晚了，会影响睡眠，消化不良，导致肥胖等。 想减肥或保持身材，睡前六个小时都不要进食了。

太多了

好 经常吃瓜子绝对不好，容易上火。不过适当吃点还是有好处的，健脑。 少吃点,最起码多吃会对喉咙不好 疼!!! 好!健脑!还有助于睡眠

好。没有不良。 我年近60岁，常常感到腰酸背疲劳。一位朋友让我每天吃几个红枣，再冲个鸡蛋试试。我如此坚持吃了一年多，花白的头发渐渐黑变了，头也不昏了，腰也不酸了，背也不痛了，精力也充沛了。 我翻看医

有什么好处不知道,但是应该不会有患处!!! 对身体没有太大影响。 如果有人请客的话你可以吃两只既然你活的这么仔细不如不吃省得瞎想了 这要因人而宜~~~

没什么不好，只要不怕胖 不好,吃多了上火,而且不容易消化,热量太高,容易长胖,吃多了血脂容易升高.而且油炸的都是高温,会生成一些对身体有害的物质。 劝你以后还是少吃，一周吃一次还差不多。吃多了