在不影响健康的情况下只有少吃多动. 在不影响健康的情况下只有少吃多动.
现在流行吃苦瓜减肥啊。你可以到网站中搜一搜，有很多减肥方法的。我也在试。今天开始吃苦瓜胶囊。希望有用啊 建议你还是一步一步慢慢来，快速减肥对身体的副作用很大 不要跟拿自己身体开玩笑，快速瘦下来的幅作用
我1.74米高 我腿很细长，但是我的小腹有很多的赘肉啊 很是不好减 还有胃部 一穿紧身的衣服真是难看死了 我试了很多方法都不管用 还有我的手臂有点粗 请问怎么样才能把它门都快速的减掉啊 谢谢 运动减肥
原地跑，并逐渐抬高腿，坚持半个小时这样的运动就会很快见效，如果想更快见效，可以在腿上缠上保鲜模。 还有一种方法就是贴墙站立，并且抬起后脚跟，坚持这样站立不仅可以瘦腿，还可以让腿变得笔直1.单腿站立，交
屁屁:1、仰躺并将膝盖弓起，双手置于头部后方。 ２、将臀部上举，静止约２秒后再慢慢放下，运动时，可在肚子上放一本书增加腹部的重量，借此刺激背肌和臀部肌肉。 腿：１、双手插腰站立。 ２、右脚大步向前踏出
我教你一招独门秘籍 真的很有效 保管你能很快瘦下来 你去医院带上牙套 保管半个月你就能狠狠瘦 但是注意不要搞坏自己的身体哈 有个最快速的办法`过午不食`` 不要吃晚餐呀, 同时注意要保证排泄通畅,
加风扇啊 开空调 用冷风吹。 主机本身就有风扇，一般不会热的．至于显示器可以用风扇吹一吹啦
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健康的办法是持之以恒的脸部按摩,但其实效果并不是很明显,但是你会以外的发现自己脸部皮肤会变的很好.如果天生是大脸盘儿那效果就更不明显了. 还有一种很毁人的办法,就是打一种叫'利尿素'的东西,人会不断的
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