早上空腹喝酸奶好么？

不好,会导致腹泻的 不好，酸奶会使胃酸的酸度增加，不利于健康。最好是在饭后一小时时喝，睡前喝效果也可以。 不好,会伤胃的. 不宜空腹饮奶 牛奶 空腹喝牛奶，会使奶中蛋白质“被迫”转化为热能，而起不

早餐空腹喝酸奶（蒙牛的优酸乳）好么？ 不行的，空腹喝酸奶不利健康的。 酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱，眼下随着气温降低，不少人把酸奶加热后饮用。专家认为，酸奶不宜加热饮用，同时提醒消费者

不好 同意 不好 空腹喝豆浆很不好。喝豆浆还是很有讲究的 1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，放平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人。脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏

空腹喝任何奶制品,都是浪费不利于营养的吸收. 不好！ 空腹喝鲜奶酸奶都不好. 不可以,它会伤了你的胃 喝是可以喝的，但是不利于营养的吸收。你可以在喝酸奶之前先吃点面包，然后再饮用酸奶。人体的主要能量来

不好。 酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益. 在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健

不好．伤胃 不好，伤胃，而且也不利于吸收。/ 空腹喝酸奶不利健康 酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人喜爱，眼下随着气温降低，不少人把酸奶加热后饮用。专家认为，酸奶不宜加热饮用，同时提醒消费者如果酸

这样会让你的胃受到严重的伤害的 不好.

不好。早上起来最好喝温的白开水。 早上空腹喝酸奶，很容易引起肠痉挛。 不好。会造成胃酸过多。 不宜空腹喝酸奶 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释

酸奶晚上喝更有益健康！ 在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，已经有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝酸奶，有的人则习惯在晚上喝，还有的人选择在任何想喝的时候

不好 酸奶晚上喝更有益健康！ 在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，已经有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝酸奶，有的人则习惯在晚上喝，还有的人选择在任何想喝