酸奶、纯牛奶的营养价值有何区别？
晕，有区别吗？好像是一个甜一个不太甜哟。但有某些营养学家说，酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正
奶酪比牛奶、酸奶更有营养 奶酪是具有极高营养价值的乳制品，每公斤奶酪制品都是由10公斤牛奶浓缩而成，所以其营养价值要比牛奶高。同样的道理，奶酪的营养价值也比同属于发酵奶制品的酸奶高。通过下面的比较
一样高！但酸奶经过乳酸菌的发酵后，部分营养物质被预分解了，更利于消化和吸收，并且酸奶含有的乳酸菌可以调整肠胃菌环境。 我不太清楚你说的优酸奶是什么，字面上的理解应该还是酸奶吧。需要注意的是酸奶饮品和酸
酸奶不爱发胖，而且吃了还可以减肥哦~！ 他们的营养高低还是看吸收的程度，那也要看你选的是什么样的了，现在不是有低分子的酸奶，吸收好！牛奶和奶粉就看加了什么东东了~！不好说
纯牛奶 优酸奶 参考资料：|| 当然是酸奶啊，哈哈 一样高！但酸奶经过乳酸菌的发酵后，部分营养物质被预分解了，更利于消化和吸收，并且酸奶含有的乳酸菌可以调整肠胃菌环境。 我不太清楚你说的优酸奶是什么，
黑豆的营养与药用价值与黄豆相似，一般黄豆可以炸油，不用黑豆。 黑豆营养价值 黑豆味甘性平，是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功能。临床实验证明，黑豆具有补肾阴之
牛奶其热量值高于酸奶，其营养价值小于酸奶，又因为中国人又很大比例是乳糖不代体，就是说不能很好的吸收牛奶，这样看来，酸奶的营养价值就比牛奶高很多了，世界上公认的5种对人身体有益的饮料中，有酸奶而没有牛奶
都是那样的好喝，不过我本人喜欢牛奶，因为不甜。嘻嘻。 酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。 发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O
在日常生活中，大家都知道鲜牛奶是营养丰富的食品，它不仅含有优质蛋白质，还含有多种我们身体所需要的维生素和矿物质，如维生素A、B1、B2、C，以及钙、锌、铁、硒等。因而是我们日常饮食中不可缺少的营养品，
由于酸奶是从纯奶发酵而来，因此对合格的酸奶的理化指标是有要求的，即蛋白质、脂肪等营养成分含量不低于纯牛奶。有些人对喝鲜牛奶感到不适应，会出现腹胀、腹泻等症状，这种现象称之为乳糖不耐症。酸奶最突出的优势