为什么会抽筋？

抽筋是因为缺乏钙导致，补一下或者喝一此骨头汤就可以了。 着凉 缺钙或是太凉的 这是缺钙的表现

抽筋学名为‘肌肉痉挛’(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。 华裔网球名将张德培即曾在多场重要的比赛中发生抽筋，而干扰了比赛的进行，幸而他用

晚上睡觉也常常小腿抽筋，疼得我是直流眼泪，坐起来猛捶小腿，待小腿软下来才继续睡觉。最后去看了医生，根据自己的经验，下面是小腿抽筋发作前用于预防的4点建议： 1、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问

在人的身体内，如果钙的含量过多，就会诱发尿结石，而缺钙则会引起四肢，特别是手、足的抽筋。它表现为手腕、手掌、手指会蜷曲起来像鹰爪状，两只脚也变得僵硬。伴随着抽筋，病人十分惊恐、焦虑和激动，甚至歇斯底里

血清钙降低，引起中枢及周围神经兴奋性增高，故可引起抽搐。主要表现为手足搐弱、喉痉挛甚至全身惊厥。

如果身体部位着晾了就会抽筋 抽筋学名为‘肌肉痉挛’(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。 华裔网球名将张德培即曾在多场重要的比赛中发生抽筋，

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋

缺钙所致 缺钙 寒冷刺激,疲劳过度,缺钙. 腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛

缺钙 人体好比是一个机构庞杂的大“工厂”，需要形形色色的原料，例如氧、钾、钠、铁、钙、磷等等，就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾病。体内钙过多要诱发尿结石，而缺钙则会引起四肢,特别是手、足

人体好比是一个机构庞杂的大“工厂”，需要形形色色的原料，例如氧、钾、钠、铁、钙、磷等等，就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾病。体内钙过多要诱发尿结石，而缺钙则会引起四肢,特别是手、足的抽筋